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VITAMINE & PFLANZENESSENZEN
Die wichtige Rolle der Vitamine und Naturessenzen
Was sind Vitamine & Naturessenzen eigentlich?
Es handelt sich hierbei um Nahrungsmittel und nicht um Medikamente, auch wenn sie bei der Heilung von Krankheiten unterstützend wirken.
Es sind meist von Pflanzen gebildete Wirkstoffe, die von Tieren und Menschen zur Steuerung bestimmter biologischer Prozesse benötigt werden.
Vita kommt aus dem Lateinischen und bedeutet Leben.
Vitamine werden vom Körper gebildet oder, was für die meisten zutrifft, müssen dem Körper zugeführt werden. Alle Vitamine, welche nicht vom Körper hergestellt werden, nennt man essentielle Vitamine.
Hinzu kommen weitere Pflanzenstoffe, die wie z.B. die Salvestrole pflanzliche Abwehrstoffe enthalten, die auch innerhalb des menschlichen Körpers ihre Abwehrwirkung auf Parasiten auf zellulärer Ebene entfalten können. Pflanzliche Enzyme und Fermente helfen u.a. beim Sauerstofftransport und der Synthese diverser wichtiger Verbindungen im menschlichen Körper.
Wie wirken Vitamine?
Unser Körper ist eine biochemische Fabrik. Über Ernährung, Atmung und Hautassimilation werden Stoffe aufgenommen, chemisch zerlegt, neu zusammengesetzt und dem Körper verfügbar gemacht.
Der Körper besteht aus einer Vielzahl von Zellen, die verschiedene Funktionen erfüllen, aber in Ihrer grundlegenden Funktionsweise gleichartig sind. Manche Zellen bilden Muskel-, manche Leber- und wieder andere Herzgewebe etc. Diese Zellen spielen alle zusammen und ermöglichen dem Körper sein komplexes Funktionieren und Überleben.
Vitamine sind zwingend notwendig, damit Stoffwechsel innerhalb des Organismus stattfinden kann.
Ein Beispiel: Vitamin E wird gebraucht, um Sauerstoff so zu präparieren, dass er vom Blut aufgenommen werden kann und die Zellen mit Energie versorgt werden. Ist zu wenig Vitamin E vorhanden, ist der Körper unterversorgt, was sicherlich auch zu einer emotionalen Verschlechterung führt.
Bildhaft gesprochen, könnte man sagen, wenn der Körper ein Auto und darin der Motor für die Körperenergie zuständig wäre, dann wären Vitamine die Zündkerzen, welche entscheidend sind für die Funktionsfähigkeit und damit Energieentfaltung des Motors.
Warum ist es sinnvoll, zusätzliche Nahrungsergänzung zu sich zu nehmen?
Im Verlauf der vergangenen Jahrhunderte hat sich die Ernährungssituation deutlich verändert. Vor der industriellen Revolution wurden viel naturbelassenes Getreide, Gemüse und Fleisch mit hohen Nähstoffanteilen verzehrt. Isolierte Nahrungsmittel mit deutlich vermindertem Nährstoffanteil wie weißer Industriezucker, mit Enzymen aufgeschlossenes, weißes Mehl, gehärtete Fette und Öle gab es kaum. Heute besteht die Ernährung wesentlich aus diesen isolierten Nährstoffen und vielen Lebensmittelzusätzen. Auf Böden angebaut, die durch Monokulturen, Kunstdünger und Pestizide stark ausgezehrt sind und die überlebenswichtigen Minerale und Spurenelemente nicht mehr enthalten.
Äpfel haben zum Beispiel heute ca. 30% weniger Vitamin C als noch vor 10 Jahren.
Eine Zeitspanne von 300 Jahren ist in der genetischen Entwicklung des Körpers so gut wie nichts. Die Ernährung unserer Vorfahren war wesentlich vitamin- und mineralreicher. Sie lieferte zum Beispiel, verglichen mir unserer heutigen Ernährung, das Drei- bis Vierfache an Kalzium und Magnesium, das Sechsfache an Vitamin C und etwa das Zehnfache an Kalium.
Zusätzlich hat uns die chemische Industrie im letzten Jahrhundert mit ca. 4 Millionen neuen chemischen Substanzen beglückt, von denen etwa 100.000 gegenwärtig produziert werden. Das heißt, jeder lebende Organismus ist einem wachsenden Ansturm von Schad- und Fremdstoffen ausgesetzt.
Einige Vitamine, Mineralien und Aminosäuren sind in der Lage zahlreiche von außen kommende oder im Körper entstehende Schadstoffe, sogenannte frei Radikale, im Körper abzufangen, bevor diese dort irgendeinen Schaden anrichten können.
Geistiger Stress und Genussmittel verbrauchen zusätzlich Vitamine. Dies führt zu einer Situation, in welcher Nahrungsergänzungen sinnvoller sind denn je.
Namhafte Forscher haben mittlerweile in vielen Studien die Gesundheitsbedeutung von Vitaminen dokumentiert.
Allein in der medizinischen Internet Bibliothek „Medline“ finden sich über 10.000 Publikationen und Studien.
